Mentaal Fit op het Werk Training

Het doel van deze Training is je weer mentaal fit te voelen en stress signalen te leren herkennen en aanpakken.

Wat leer je:

  • Herkennen van persoonlijke stress-signalen.
  • Effectieve ontspanningstechnieken voor lichaam en geest
  • Bewust omgaan met je energie en gezondheid (op het werk)

Voor wie:
Mensen met lichte stressklachten (niet ziekgemeld)

Inhoud en duur van het programma:

  • Training: van 9:30 – 13:00 uur
  • Na aantal weken een individuele sessie: 60 minuten
  • Online terugkomsessie met de groep: 60 minuten

Data:
Week 44 (maandag 31 oktober): Training
Week 45: Individuele sessie
Week 48: Terugkomsessie online met de groep

Groepsgrootte:
Maximaal 8 Personen

Locatie:
Omgeving Eindhoven

Prijs:
€ 395 excl. BTW
(€477,95 incl. BTW)

Meer informatie?

Wil je graag meer informatie over deze training? Of heb je een specifieke vraag? Neem dan per mail of telefonisch (tijdens kantooruren) contact met ons op. We helpen je graag!

Aanmelden voor deze training kan tevens per mail of telefonisch.

info@stip-mentaalfit.nl
040 – 842 9444